Γεννήθηκα στην Πάτρα το 1976, σπούδασα Βιομηχανικό Σχέδιο στο Μιλάνο και για χρόνια εργάστηκα στην εγκατάσταση εκθέσεων σύγχρονης τέχνης και στη διακόσμηση και διοργάνωση κοινωνικών εκδηλώσεων.
Άρχισα να ασκώ συστηματικά τη γιόγκα το 2002. Μετά από αρκετά χρόνια προσωπικής πρακτικής το 2016 έλαβα την πιστοποίηση διδασκαλίας γιόγκα Iyengar από το IYAUK (Iyengar Yoga Association U.K.) Introductory Level 2.
Σπούδασα στην Ελλάδα αλλά και στο εξωτερικό με πολλούς δασκάλους συμπεριλαμβανομένων των Κωνσταντίνο Γιαννετάκη, Martine Le Chenic, Viktor Van Kooten, Penny Chaplin, Rajiv and Swati Chianchiani, Usha Devi, Angela Farmer και συνεχίζω να εμπλουτίζω τις γνώσεις μου.
Στα μαθήματα δίνω έμφαση στη σωστή ανατομική ευθυγράμμιση με λεπτομέρεια και ακρίβεια ώστε να δημιουργηθεί ο απαραίτητος χώρος και να στηριχτεί το σώμα. Σκοπός μου είναι οι μαθητές μου αυτά τα πολύτιμα εργαλεία άσκησης του σώματος και της επίγνωσης να μπορούν να τα χρησιμοποιήσουν όχι μόνο στην τάξη αλλά και στην καθημερινότητά τους ή σε άλλα είδη άσκησης.
Αναζητώντας τη σχέση σώματος, νου και ψυχής έχω παρακολουθήσει σεμινάρια BMC (Body-Mind Centering), τη διδασκαλία με βάση το ψυχοκινητικό μοντέλο του Ολλανδού Niek Brouw και κατέχω τον δεύτερο βαθμό στο Ρέικι. Διδάσκω γιόγκα σε πιο ευάλωτες ομάδες όπως ηλικιωμένους και έγκυούς.